Bom Dia =]]
Hoje foi um treino legal, há algum tempo não fazia um tiro de 1Km, o treino todo resultou em 3.5Km; novamente não consegui terminar á tempo, ou seja, cheguei atrasado no trabalho =/, porém animei muito em ver que por pouco não termino a tempo.
Senti que minhas braçadas melhoraram, está perceptível e isso é um bom sinal, já que não percebo nunca minhas melhoras, só quando eu fico marcando tempo, mas condenei essa "técninca" de ficar ligando muito para o tempo, o importante é treinar.
Tiro 1Km - 18'10''
Quanto ao meu joelho, hoje realmente não senti dor alguma, (UFAAAA !!!!); na sexta não treinarei e não sei se postarei algo, calma pessoal, é que eu vou na formatura do meu amigo (Jakito) que mora em Florianópolis, então não ficarei preocupado em postar algo a não ser as fotos da festa hihihi. Creio que na próxima semana eu já estarei correndo, sinceramente não vejo a hora!!!
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