Após um treino mortal que tive ontem com o Camacho, hoje tinha ainda 80Km sendo que 40km teria que ser forte, optei por fazer um caminho até Monte Alto por Ibitirama a volta que fiz deu 78Km e hoje usei o clip para fazer uns testes, no começo estava com Sol e vento contra que incomodava um pouco, foi ficando "melhor" já que o sol foi sumindo mas o vento não, eu gostei da média até os 60Km - 28.6 os 18Km restantes eu girei bem sussa, fiquei muito cansado e agora estou pronto para uma boa dormida.. até amanhã pessoal...
[]'z
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