Resumo da Semana

Boa Noite Pessoal,

Segundona e feriado bruto!! Nossa estava precisando desse feriado, ontem fez chuva no momento que eu ia nadar, então resolvi ir arrumar o raio que quebrou no treino de 90Km. Fui até o Bazoni, o Rodriguinho ia chegar lá para eles sairem para um treino de corrida resolvi acompanhar eles enquanto minha mãe não ligava para ir no churrasco...

Eles correram muito bem, para um caminho com subidas e descidas, no final da corrida combinamos de fazer meu treino que seria de transição 60K-5K(6K).

Fui no churrasco, estava meio cansado com a corrida que havia feito 12:00 com o Pudim de 16K, então estava parecendo um zumbi! Comi e resolvi ir para casa descansar...

Acordei um pouco mais cedo que o previsto, arrumei os equipamentos e fui até o Bazoni, como seria um treino de transição onde eu iria deixar minhas coisas? Kkk por incrível que pareça eu só tinha pensado quando acordei, já que quando marcamos(ontem) combinamos de se encontrar em um Hotel que fica na saída da cidade, esqueci que teria que levar o tênis para correr o.O, enfim fui de carro para deixar esses itens de transição lá dentro.

Nossa não preciso comentar para todos minha cagada com o CLIP, como saiu a espuma na qual apoio o braço, fui fazer a cagada de colar com PRIT óbvio que deu(MERDA), não contente pedi para recepcionista do Hotel uma daquelas colas líquidas de colar papel ai se transformou em uma CAGADA MÓRRR, aquela espuma ficou escorregando pra lá e pra cá KKKKK tive que fazer os 60Km segurando, soltando, segurando soltando, trocava de marcha com outra mão... foi um "BELEZAAAAAAA" mas vamos ao que interessa

Em primeiro lugar o Bazoni melhoro muito na bike, eu falei isso pra ele, mas ele achou que estava tirando onda, mas melhorou muito! Eu só consegui aproveitar nas partes que ficava com o braço no clip assim a espuma não voava, nas subidas eu ficava sofrendo um pouco porque não podia tirar o braço do clip, estava perto do fim ficamos só girando e programando o encontro para sair e correr...

A corrida começou sussa, dando uma trotada... eu estava me sentindo bem, começamos a impor um ritmo mais forte no km 2, creio que no km 4 já estávamos em um ritmo frenético... foi animal a corrida muito boa mesmo!!