Bom Dia Pessoal,
Hoje fui competir na meia maratona de Guariba, em primeiro lugar parabéns pela organização da prova, para uma cidade do tamanho de Guariba proporcionarem uma corrida como dessas tem que uma dedicação que foge do meu escopo como competidor. Concerteza bate muita competição na qual você tem que pagar para nem se quer ganhar uma premiação por categoria.
O percuso em sua maior parte foi no meio do canavial, mesmo assim havia postos de água a cada 4Km. Sendo que no Km 15 tinha até uma barraca com frutas...
O Sol começou a castigar logo na largada, consciente disso em primeiro lugar pensei como seriam as hidratações no meio do percurso, resolvi fazer assim: pegava 4 saches de água sendo que um eu usava para molhar o corpo um eu bebia e os outros dois eu carregava para os próximos 2 Km, assim quando terminasse os meus saches já teria outro posto de hidratação dificilmente conseguiria ficar desidratado.
Com isso eu fiquei muito bem, segurei o ritmo da maneira que queria, nos primeiros 6Km segurei bem o ritmo, depois eu aumentei pensando que no próximo 12Km eu aumentaria um pouco mais... mas não continuei segurando e fui deixar para o km 15 lá para fazer força mas só consegui após um subidadão eu nem sei qual foi minha colocação isso nem importa para minha primeira meia maratona, fechei no tempo
1:33'14'' Agora com esse tempo eu posso impor um objetivo para tentar diminuí-lo na próxima meia.
O percurso pode ser visto abaixo:
Abração
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